コツコツやるって大事

こんにちは

ヨンイチです。

季節は、まだ梅雨ですが

もう気分は夏のヨンイチですが

冬の蓄えもあってか

少し太った気がしたので

ダイエットというか

筋トレをはじめようかなと思い

先週ぐらいから時間の合間をみて

筋トレをすることにしました。

とはいえ、ジムに通うの抵抗があるので

オフィスでできるレベルでやっています。

筋トレアイテムは、

10キロのダンベル2つ

腹筋ローラー

プッシュアッパー

です。

これで毎日毎日やっています。

しかし、コツコツやるって

とっても大事ですよね。

はじめは腹筋ローラーは

顔の前くらいまでしか

持ってこれなかった私が

今では、ほぼほぼのびきるところまで

できるようになりました。

何かができるようになるのは嬉しい!

そして今回新たに購入しようと

考えているのがこれ↓

友人から

「自重でやるならこれですよ!」

と勧められたので検討しています。

その友人もなかなかのムキムキマンなので

なおさら信憑性があります。

前の私なら買ってすぐにやらなくなってしう自分でした

今なら大丈夫かなぁ?

不安を抱えていますが

あればやるかな〜ってことで買って見ようと思います!!